Mykere kropp, roligere sinn

forstå bindevevet – nøkkelen til bevegelighet, smerte og stress

Føler du deg stiv, øm eller spent uten å helt vite hvorfor? Svaret ligger ofte i bindevevet – kroppens nettverk som binder alt sammen, men som de færreste har lært å ta vare på. På 90 minutter får du forstå kroppen din på en helt ny måte.

For deg som er stiv, stresset eller nysgjerrig på hvordan kroppen henger sammen.

Begrenset antall plasser · Opptak sendes til alle påmeldte

WEBINARET STARTER OM

Sikre deg plass i tide

0
0
DAGER
0
0
TIMER
0
0
MINUTTER
0
0
SEKUNDER

Dette får du innsikt i

  • Hvorfor du blir stiv og øm – og hva som faktisk skjer i kroppen

  • Hvordan du får tilbake bevegelighet, smidighet og en holdning som bærer deg

  • Hvorfor stress setter seg i kroppen – koblingen mellom bindevev og nervesystem

  • Hvordan smerte, skader og stress endrer bindevevet – og hvordan du snur det

  • Enkle ting du selv kan gjøre hver dag for en mykere, sterkere kropp

     

OG I TILLEGG

En kort og enkel praksis sammen – slik at du kan kjenne effekten i din egen kropp.

Under webinaret forteller jeg også om nettkurset fra FysioYoga – som gjør kroppen myk og sterk, og sinnet roligere.

Sikre deg gratisplassen

Fyll inn opplysningene dine, så får du lenken til webinaret og en påminnelse før vi starter. Søndag 12. juli, kl 9.30–11.00. Begrenset antall plasser – førstemann til mølla.

  • Live på nett via Zoom

  • Opptak sendes i etterkant

  • Ingen kostnad, ingen binding